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일상/자기계발

2022년 신년 목표 세우기 | 만다라트 기법

by 꽃소녀의 일상이야기 2022. 2. 8.
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쮸꾸미_만다라트_양식.xlsx
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ㄴ다운받으셨다면 댓글 하나 작성해주시는 센스~~!

 

 

안녕하세요~XD

 

다들 2022년 새해 목표는 세우셨나요?

벌써 작심삼일로 끝나지는 않으셨겠죠?

 

저는 1월에는 정신이 없어서 신년 목표를 세우지 못해서 2월에 세웠답니다. 

 

제가 세운 목표와 사용한 기법에 대해 소개하려고 하는데요. 

여러분, 혹시 만다라트라고 들어보셨나요?

 

 

만다라트

만다라트는 연꽃기법이라고 하여 활짝 핀 연꽃 모양으로
아이디어를 다양하게 발상해 나가는 데 도움을 주는 사고 기법입니다. 

 

이 기법은 일본의 국보급 투수인 오타니 쇼헤이가 계획을 세울 때 한 기법이라고 하여 

유명해진 기법인데요. 

 

우연히 유튜브를 보다가 이 기법을 접하게 되었고,

저도 이 방법으로 계획을 짜보았습니다 :)

 

가장 가운데에 제가 목표하는 것을 큰 카테고리로 나누어 적고, 

세부적인 목표를 잎에 적는 것입니다. 

 

아래는 제가 만든 2022년 만다라트 계획표이니 

참고하셔서 작성하시면 좋을 듯하네요!

 

 

다들 새해복 많이 받으시고 (너무 늦은 인사지만...)

2022년 한 해 계획하는 바를 모두 이루실 수 있기를 바랍니다^0^

 

저도 열심히 해봐야겠습니다

모두모두 화이팅!!!

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